男人如何放下一段感情？讓時(shí)間沖淡一切

　　感情不是永恒的，可能你今天還在和女人你儂我儂，明天女人就狠心和你提出了分手，這種情況下你做再多努力都無(wú)法挽回，那還不如干脆的放下這段感情。下面給大家分享男人如何放下一段感情？

　　最近有個(gè)好朋友，跟即將訂婚的女朋友分手了。一開(kāi)始他表現(xiàn)得不是很難過(guò)，只是覺(jué)得不甘心。后來(lái)分手一個(gè)星期后，他晚上經(jīng)常找我聊天，說(shuō)心里難受，也覺(jué)得這些天好想她，想回去找她?？吹剿粋€(gè)大男人這樣子，我想起一年前，自己剛結(jié)束一段四年的感情。下面就來(lái)分享當(dāng)初的我是如何放下一段感情的。

一、第一個(gè)月不要聯(lián)系

　　其實(shí)剛分手一個(gè)月我們很難去適應(yīng)，而且對(duì)于越久的感情越難放下，因?yàn)闀r(shí)間讓我們太習(xí)慣一個(gè)人存在在我們的生活了。

　　剛結(jié)束四年感情的第一月，是最難熬的一個(gè)月的，甚至我還打過(guò)幾次電話去求復(fù)合，但是前女友說(shuō)我們已經(jīng)結(jié)束了。其實(shí)我是不建議分手后，如果對(duì)方對(duì)自己無(wú)意，不要作太多的挽留，這樣的感覺(jué)，像往心里吞玻璃，更痛。既然對(duì)方都決意要放下這段感情，那你有什么理由站在原地等他。第一個(gè)月，你可以傷心難過(guò)甚至抑郁，可以做你覺(jué)得開(kāi)心的事，但是不要聯(lián)系他。一旦重新聯(lián)系，你心會(huì)更難受。熬過(guò)第一個(gè)月，你的難受會(huì)開(kāi)始少了一點(diǎn)點(diǎn)。因?yàn)槟汩_(kāi)始習(xí)慣這個(gè)人已經(jīng)走了。慢慢得，其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)失去這段感情其實(shí)也沒(méi)什么的。

二、第二個(gè)月做自己的事情

　　然后熬過(guò)了一個(gè)月，分手后的第二個(gè)月你慢慢的可以開(kāi)始做回自己的事，一定要有自己的事情做，不能讓自己太閑。晚上盡量早點(diǎn)睡，因?yàn)橐股钊遂o的時(shí)候，回憶最容易涌上心頭?？梢缘脑?，換個(gè)地方待一下，沒(méi)有回憶的地方不容易讓你想起來(lái)她。睹物思人的說(shuō)法還是很有道理的。

三、三個(gè)月沖淡回憶

　　其實(shí)分手到了3個(gè)月后，其實(shí)你心會(huì)坦然很多，畢竟時(shí)間真的會(huì)沖淡很多。可以偶然想起前女友也沒(méi)覺(jué)得有什么的，過(guò)去的感情就讓她過(guò)去了，這段時(shí)間，好好做自己。

　　然后如果你覺(jué)得你的心開(kāi)始釋然了，可以出一趟遠(yuǎn)門(mén)，就是去一趟長(zhǎng)長(zhǎng)的旅行。去不同的地方走走。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大，你的悲傷很微不足道。而且，你會(huì)遇到不一樣的人，聽(tīng)到不一樣的故事。然后曾經(jīng)的那個(gè)他，也許已經(jīng)沒(méi)有那么重要了。接下來(lái)，時(shí)間會(huì)沖淡更多回憶，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的那個(gè)她并沒(méi)有那么好。你也許會(huì)開(kāi)始享受一個(gè)的生活。

　　男人如何放下一段感情其實(shí)真的沒(méi)有那么難，等你按照上面的方法真的放下了，你會(huì)感嘆，謝謝她的離開(kāi)，原來(lái)沒(méi)有那個(gè)人的生活可以更好。但愿，所有被感情困擾的人，都能夠放下，看淡，釋然。遇見(jiàn)更好的自己?？赡苡腥藭?huì)說(shuō)開(kāi)啟一段新的感情也能幫你走出來(lái)，但是小編在這里建議不要帶著對(duì)上一任的感情開(kāi)啟下一段戀情，不然可能會(huì)傷害一個(gè)無(wú)辜的人。