她出軌了，要不要原諒？

　　我想大家都無法接受出軌的這件事，但不接受又能怎么樣，當(dāng)事情真正發(fā)生在自己的身上的時(shí)候，大多數(shù)的人都會(huì)考慮的是“要不要原諒她?”今天小編就針對(duì)她出軌了，要不要原諒這個(gè)話題來說說自己的看法，不喜勿噴。

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)異性出軌的那一刻，你可能會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)階段：

　　1、 非常憤怒：她怎么可以這樣背叛我?

　　2、 報(bào)復(fù)念頭：我要讓這對(duì)“狗男女”付出代價(jià)。

　　3、 自我懷疑：“是我哪里做得不好?哪里出了問題?”

　　4、 開始糾結(jié)：是否需要繼續(xù)?

　　離開似乎又舍不得，或者不甘心。

　　你想裝作什么事都沒發(fā)生，到那時(shí)內(nèi)心已經(jīng)起了波瀾，無法回到過去。

　　怎么辦?

1、適當(dāng)?shù)卣遗笥褍A訴和宣泄

　　發(fā)現(xiàn)她出軌，你會(huì)很痛心，你腦海中會(huì)出現(xiàn)你們之前一起共度的美好時(shí)光，回想她曾經(jīng)對(duì)你許下的諾言。

　　當(dāng)出現(xiàn)心理不平衡，精神壓力過大，或者不能控制自己的情緒和行為時(shí)。會(huì)本能地尋找消除壓力地方式，以維持內(nèi)心的平和，消除精神的緊張。這個(gè)時(shí)候就需要尋求周圍人的幫助，這可以排除內(nèi)心的淤積，卸下沉重的情緒報(bào)復(fù)。

2、了解兩個(gè)感情的癥結(jié)所在，鄭重地做出選擇

　　冷靜下來后，你可能會(huì)開始思考，這段感情改歸何處，是否要離開，還是有繼續(xù)的必要。

　　你們可以溝通，評(píng)估感情出現(xiàn)了什么問題，有沒有解決的可能?如果處在婚姻中，可以進(jìn)行婚姻咨詢，更加了解你們的關(guān)系。

3、聽聽長(zhǎng)輩和朋友的意見

　　長(zhǎng)輩可能比我們自己更了解我們，他們的反饋可以讓我們更了解自己。最好尋找了解婚姻，或者兩性相處的人，聽聽她們有什么看法。

4、不要自暴自棄，要更加真愛自己

　　告訴自己雖然這段感情創(chuàng)傷讓人心痛，但這只是人生的一場(chǎng)經(jīng)歷。在往后的生活中，你可以有更多的時(shí)間與自己相處，完善自己、珍惜自己。不要因?yàn)榍楦械膭?chuàng)傷，千萬不要因?yàn)榍楦袆?chuàng)傷而出現(xiàn)獨(dú)身主義，或者隨便找一個(gè)人想法。要相信，那個(gè)對(duì)的人正在向你走來。

　　總結(jié)：

　　雖然此刻，你也許很難受，但是請(qǐng)相信真正的贏家都是那些愿意付出真心和信任的人，請(qǐng)一定相信你可以遇到一個(gè)對(duì)的人，也不要質(zhì)疑其她人愛你的心。