男女保持新鮮感的妙招！讓愛(ài)情保鮮的8個(gè)小技巧！

　　不知道大家對(duì)于新鮮感是怎么看的，但是我知道很多人在新鮮感消散的時(shí)候，都會(huì)習(xí)慣性的去找下一個(gè)能給他帶來(lái)新鮮感的人，對(duì)于這種做法我想說(shuō)的只有一句話!渣啊。

　　因?yàn)樾迈r感不是和不同的人重復(fù)相當(dāng)是事，而是和一個(gè)人體驗(yàn)不同的事，所以今天我們就來(lái)看看男女保持新鮮感的妙招吧，希望看完以后你們都能夠擺脫渣的稱號(hào)，同時(shí)和身邊的她能夠長(zhǎng)久的走下去。

　　今天分享的是《依戀與親密關(guān)系》里面提到一種愛(ài)的語(yǔ)言，稱作A.R.E對(duì)話，能幫忙我們引領(lǐng)愛(ài)情走得更安全。前提是還有愛(ài)情、適合處于關(guān)系危機(jī)的兩人。

　　主要步驟如下：

　　1、回顧并重點(diǎn)思考你們關(guān)系中曾經(jīng)遭遇的危機(jī)，也就是你們吵架或缺乏安全感的時(shí)刻。這會(huì)幫助你們找出捷徑與改變的方法。

　　2、紀(jì)念你們心靈相通、相互吸引的時(shí)刻，無(wú)論其大小，要做的事包括：第一仔細(xì)想日常生活中哪些互動(dòng)促進(jìn)兩人敞開(kāi)心扉、互相回應(yīng)，給你們感情帶來(lái)積極影響;第二清晰表達(dá)近日使兩人愛(ài)情加深的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

　　3、重視離與聚的儀式感和默契，比如回家時(shí)給對(duì)方一個(gè)擁抱，或者其他的互動(dòng)，加強(qiáng)儀式感。

　　4、幫助彼此識(shí)別有關(guān)情感依戀的問(wèn)題：回顧分歧與爭(zhēng)執(zhí)重復(fù)發(fā)生之處，看日后如何預(yù)防以及如何建立彼此安全感。例如討論你們爭(zhēng)執(zhí)的事情，并且詢問(wèn)對(duì)方是否有安全感，并聽(tīng)對(duì)方分享情緒。

　　5、創(chuàng)作一個(gè)關(guān)系復(fù)合的愛(ài)情故事，在關(guān)系破裂時(shí)大家都會(huì)各執(zhí)一詞，只要兩人還有感情，有安全感可以共同創(chuàng)造一個(gè)以雙方為主角的復(fù)合故事，在故事中回顧兩人吵架原因。

　　6、創(chuàng)作一個(gè)未來(lái)式的愛(ài)情故事：可以雙方聊一下各自未來(lái)3-5年的理想，以及希望愛(ài)人在里面如何給予支持。

　　這一套操作下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你還是那么的愛(ài)她，之前的那些不愛(ài)了，沒(méi)有新鮮感的感覺(jué)也隨之而去了，我想這一定是個(gè)不小的收獲，你覺(jué)得呢?