打了女朋友分手了，怎么挽回？

　　和女朋友吵架，因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)動(dòng)手打了女朋友，當(dāng)情緒平復(fù)之后，發(fā)現(xiàn)無(wú)論說(shuō)什么女朋友都下定決心要分手，這種情況該怎么挽回呢？

1、短暫分離冷靜反思

　　被打之后，女朋友無(wú)論從面子上還是心理，都受到了傷害，她只想找到最好的閨蜜訴說(shuō)滿心的委屈，其他的塑料花姐妹都避而不見(jiàn)，怕她們心理嘲笑自己。對(duì)于傷害自己的男朋友，提都不想提，更別人給機(jī)會(huì)解釋了。男朋友也是，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該好好想想這段感情走到了什么地步，發(fā)展的健不健康，因?yàn)樵谝欢胃星槔铮腥藨?yīng)該帶領(lǐng)女人共同去維系。這段時(shí)間都讓兩個(gè)人好好靜一靜，想一想，也許冷靜下來(lái)，看到的想到的都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)方對(duì)自己的好，之后消氣了再交談就容易的多。

2、改變自己恢復(fù)聯(lián)系

　　改掉自己的缺點(diǎn)，改善和女朋友不合適的地方，不是毫無(wú)底線，依舊要堅(jiān)持正確的價(jià)值觀，因?yàn)榭桃庥蟿e人而養(yǎng)成錯(cuò)誤的觀念去相處只為得到短暫的安寧，兩個(gè)人的關(guān)系不會(huì)維持多久，畢竟最好的兩人關(guān)系就是為對(duì)方變成更好的自己。

3、道歉重建信任

　　道歉是挽回中必不可少的，你對(duì)女朋友動(dòng)用了性別優(yōu)勢(shì)，女人對(duì)這方面是非常敏感的，所以很容易就對(duì)你失去信任了，你要做的就是讓她重新相信你，相信你不會(huì)在傷害她。在一個(gè)就是你要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的情況女方做的比較過(guò)分，讓你一時(shí)間失去了控制，但是這種情是非常危險(xiǎn)的，一次可能是因?yàn)橐粫r(shí)控制不住，住過(guò)發(fā)生兩次、三次，那么除非是受虐狂不然不可能會(huì)留在你身邊了。

　　重建信任這一點(diǎn)比較困難，這點(diǎn)只有時(shí)間能夠證明，你所能夠做的就是盡量溫柔地對(duì)待對(duì)方，慢慢的化解對(duì)方的猶豫。